КАК ВЫ БРОСИЛИ КУРИТЬ?

Самый офигеный способ бросить курить,не начинать курить!!!А у нас в России всегда,сначало делают что-то,а потом думают,зачем они это сделали.

"Аллен Карр, Аллен Карр", смешные вы, ей-богу!!!
я прочитал полностью, с полным осознанием, что не хочу курить.

... и нифига. Потому что принцип мой - не "жить, чтобы есть", а "есть, чтобы жить". Поэтому всё относительно, вредно или нет, везде здоровье не преуспеет.

Я бросил курить запланированно: съездил к родителям в гости на зимнюю сессию, там решил, что, когда в Питер вернусь, начну в тренажерный зал ходить. Затем приехал, но понимал, что нужно за месяц до начала тренировок бросить (ну чтоб "очиститься" что ли). Купил пачку крепких болгарских сигарет "Стюардесса", покурил и чисто символически "бросил курить" в начале вторника, в 00:01.

Прошло уже почти пять месяцев и даже ни одного напаса. Было тяжело. Часто снилось, что курю, просыпался в холодном поту.

Еще сложнее сидеть в баре с другом или подругой, попивать и... не курить, когда сидящий напротив "паравозит".

Девочка моя сказала, что хочет бросить курить ради меня. Я был против категорически! Шепнул лишь ей: "Девочка моя, тебе нужно бросить курить только ради себя самой". Она услышала то, что хотела услышать.

АЛЕН КАРР действительно не плохая книга.Очень хорошо промывает мозги.Мой друг бросил курить благодаря этой книге)

Курил 3 года, потом просто задумался зачем мне это надо??? Решил бросить... утром встал выкинул все сигаруты и уже 2 года не курю. Пока человек сам не захет заставлять его бесполезно...

Я тоже как то после бурного отмечания Д.Р. и немеренного количества выпитого, и выкуренного, на следующий день сигареты видеть не мог. Тогда я не курил целый год. Но бросил только когда серьезно занялся спортом, стал ходить в спортзал и желание курить постепенно сошло на нет. Теперь даже не тянет.Кстати и пить тоже бросил. Теперь только по праздникам совсем чуть-чуть... ))

ребят!способ!сама еще не пробовала(попробую),подруга посоветовала сегодня!они с молодым человеком на пару бросают.короче,с вечера(если вы уже 100% уверенны,что сегодня вы больше не будете курить)после еды,берете столовую ложку перекиси водорода и...выливаете в рот(НЕ ГЛОТАЯ,ЕЁ ТАМ ПОДЕРЖАТЬ НЕМНОГА НУЖНО,ПОКА НЕ ЗАБУРЛИТ)а уж после глотайте,выплёвывайте,пузыри пускайте,че хотите делайте.ну вообщем по словам подруги,курить на утро след дня вообще не хотелось,только по дороге в универ по привычке затянулась.Ощущение,говорит не из приятных,кажеться будто в горле комок какой-то горечи.ВОТ!так что я думаю еще дней 5 таких экспериментов и она бросит.настроена,по-моему,решительно!)

Аллен Карр- Легкий способ бросить курить

И у меня - Аллен Карр )) Книга не делает чудес, просто когда хочется курить, вспоминаешь мысли из этой книги - и реально помогает! тяга пропадает сразу к этой гадости.... Хотя страх, что снова закурю остался - бросила всего 3 месяца назад.

Аллен Карр - очень логичные доводы!

Бросать курить надо только когда ТОЧНО ЗНАЕШЬ,ЧТО ХОЧЕШЬ бросить. Иначе бесполезно.Пыталась бросить много раз,пообещав близким или друзьям, потом начинала опять.Бросила совсем когда решила ДЛЯ СЕБЯ что этого хочу.Не курю уже больше 5-ти лет.Главное пережить первые пол-года,дальше легче.Всем удачи!!!

Легкие способы сомнительны. Вера в себя.

курила 7 лет,а потом задумалась оздоровье себя и будующих детей, и просто тупо бросила.поломало месяцок,я справилось, а сейчас от курева тошнит,даже запах дыма не перенашу!!!!!!!!!!!!

хе хе я тоже хотел купить себе книжку Ален Карра ,только не успел подрался получил 4 раза ножом 1 проникающие в легкое была сложная операция врач сказал ,что неделю просто нельзя курить уже прошло больше чем пол года я так и не начал ,но это не сомсем легкий способ для бросания

Лёгкий способ ))

"КАК ВЫ БРОСИЛИ КУРИТЬ?"
Взял и... бросил нахрен =))) 8 лет курил, теперь не курю. Курить бросал сразу совсем, а не постепенно. Просто понял, что время пришло, что не нужно.

Про книгу слышал, но читать катигорически не хотел. Решения имхо сам человек принимать должен и выполнять их сам, а не по чужой кальке из книжки...

Ребятушки, если вы действительно хотите бросить курить - "Легкий способ бросить курить" - это просто хорошая подержка в тех условиях, когда многие друзья курят. На самом деле я стала сильно ссориться со своих курящим другом, когда бросила курить))